肌のターンオーバー,毛穴の開き

肌のターンオーバーと毛穴の開きとの関係性は

まずは、毛穴黒ずみと毛穴の開きについて学びましょう。
毛穴の黒ずみや開きは、肌表面のケアだけではなく、肌のターンオーバーを正常化させる事も重要となります。肌のターンオーバーを正常化出来る様なスキンケアをし、肌を健康に導きましょう。また、食事や睡眠、ストレスを避けるなど、体の内側から健康体にする事でも対策ができます。外側からのケアと内側からのケア、両方からのケアで肌のターンオーバーを正常化させ、毛穴の開きを改善していきましょう。毛穴の開きが目立たない、クリアで素敵な肌になれる事間違いなしです。

肌のターンオーバーを促すスキンケア

肌のターンオーバーをスキンケアで高める為には、高保湿をする事です。乾燥していると、肌のターンオーバーがみるみるうちに低下してしまいます。肌の保湿力を高めてあげて、肌のターンオーバーを正常化して、毛穴の目立たない肌にしましょう。肌のターンオーバーを高めてくれるスキンケア成分は、ビタミンCです。ビタミンCは、コラーゲンの生成を増進してくれ、免疫力を高めてくれます。ビタミンC誘導体配合のスキンケアを使用し、ぬかりない保湿をしましょう。スキンケアで肌のターンオーバーを高めて、毛穴の開きを無くしましょう。

肌のターンオーバーの大敵、紫外線をブロックしましょう

紫外線が肌の限度量を超えてしまうと、簡単に肌のターンオーバーは崩れてしまいます。ダメージ肌になりますので、毛穴の開きがすぐに目立ってしまいます。肌のターンオーバーを正常に近づける為には、紫外線に当たらないようにしましょう。その為には、日焼け対策をしなければいけません。少しの外出でも、紫外線対策をしましょう。日傘や日差しを防ぐつばの大きい帽子、紫外線対策の手袋等をするといいでしょう。肌が出ている部分には、日焼け止めを塗りましょう。ファンデーションにUV効果が入っている為、少しの外出程度であれば、顔に日焼け止めを塗らずにファンデーションのみでOKです。他の肌露出部分には、SPF20程度の日焼け止めを付けるようにしましょう。紫外線の強い場所に行く時には、必ず高SPFの日焼け止めを塗って出かけましょう。紫外線は、お肌に大きな影響を与えて、ターンオーバーを簡単に崩してしまいます。紫外線対策をぬかりなくやり、ターンオーバーを改善して、毛穴の開きを改善しましょう。

無駄な角質除去で、ターンオーバーに響かせる

肌のターンオーバーが正常ではない人は、肌の角質が厚くなっている方が殆どです。厚くなった角質は、肌のターンオーバーの邪魔になります。角質を薄くするためにピーリングをし、無駄な角質を除去してあげましょう。ピーリングの溶かす効果で、無駄な角質は薄くなり、ツルツルの肌になります。毛穴の汚れも取れますので、毛穴開きにも勿論効果があります。無駄な角質が無くなると、肌のターンオーバーは正常に近づくようになります。週1のケアで十分ですので、是非チャレンジしてみましょう